Naturerfahrungen

Naturerfahrungen · 01. August 2019
WALDBADEN- SHINRIN YOKU Stress abbauen. Immunsystem aufbauen. Gesundheit fördern. Beim Waldbaden geht es nicht darum, einen Gipfel zu stürmen, seine Fitness zu steigern, alle Bäume zu erkennen ... Ruhe, Stille, Schneckentempo und Genuss sind angesagt! Das ganz individuelle Erleben und Genießen steht im Vordergrund. Voller Begeisterung erzählt Ulli Felber von wundersamen Wandlungen ihrer "Waldbaden-Klienten" und gibt uns wertvolle Tipps und Übungen für ein besonders heilsames Waldbad mit.

Naturerfahrungen · 11. Juli 2019
Wie wärs, die Schuhe mal wegzulassen?Ohne doppelten Boden Sinneseindrücke zu erleben, die einem in Schuhwerk verborgen bleiben, lässt einen Spaziergang in der Natur zu einem ganz besonderen Erlebnis werden. Doch, ist dabei eine spezielle Gangart notwendig? Welche gesundheitlichen Aspekte bringt das Barfussgehen mit sich? Und, wie sehen die Füsse eines langjährigen Barfussgängers aus? Sei gespannt was Martl Jung spannend, informativ und inspirierend zu berichten weiss. Also, Schuhe aus und los!

Naturerfahrungen · 04. Juli 2019
Wie wärs mit einer Barfusstour durch Wald und Wiese. Lass dir diese sinnlich Wellness für Körper und Seele nicht entgehen! Ohne Schuhe spüren was es bedeutet, die Natur und sich selbst mit allen Sinnen zu erfahren. Wie fühlt es sich an die Welt barfuss zu erkunden? Braucht man beim Gehen ohne Schuhe etwas besonderes zu beachten? Als Abenteurer, Fotograf und leidenschaftlicher Barfußgänger brach Martl Jung 2009 zu seiner längsten Barfußwanderung auf und ging ohne Schuhe von München nach Italien.

Naturerfahrungen · 23. Mai 2019
Lena und Huti, zwei Marienkäfer, begleiten Renata Bürki zu Vorträgen, Seminaren und Coachings. Lena heisst lebendig-nachhaltig und Huti steht für humorvoll-tiefgründig - interessiert? Sie zeigt uns auf wie Metaphern und Analogien zur Natur & Tierwelt ein Brückenschlag zwischen Theorie und Natur sein können. Lass Dich unter anderem in zwei Geschichten berühren, die Natur auch als Lehrmeisterin zu schätzen!  

Naturerfahrungen · 11. April 2019
Wie gelingt es uns "einfach zu sein"? So einfach ist dieses „einfach sein“ in unser Zeit gar nicht. Es gibt eine grosse Sehnsucht nach diesem einfach sein. Vielen Menschen fällt es schwer. Doch die Natur kann uns genau dabei unterstützen. Und es ist das einfache Sein, das uns „einfach sein“ lässt. Aber bevor es gelingt, sich da einsinken zu lassen, vorher, da bietet uns die Natur immer wieder kleinere und grössere Prüfungen an.

Naturerfahrungen · 21. Februar 2019
Ein tägliches Schneebad mitten in der verschneiten Berglandschaft - eine Wohltat! Eine Woche lang war ich auf einer abgelegenen Alphütte mitten in den schneiten Bergen. Was dieses Zeit so alles mit sich brachte, all die wundervollen Erlebnisse, aber auch Herausforderungen haben mir einmal mehr gezeigt, dass die Natur meine grösste Lehrmeisterin ist.

Naturerfahrungen · 24. Januar 2019
"Was?! Du schläfst auch im Winter unter freiem Himmel?" Eingehüllt in zwei Schlafsäcke lausche ich der Stille. Die Farben des Tages verblassen langsam. Das Mondlicht lässt tausende von Schneekristallen glitzern. Meine Augen nehmen nur noch Formen, Licht und verschiedene Grautöne wahr. Die klare Luft lässt mich tief einatmen. Ich fühle mich frei, geborgen und es ist, als ob mich die Buche, zu deren Füssen ich liege, mütterlich sanft und liebevoll in den Schlaf wiegt..........

Naturerfahrungen · 20. Dezember 2018
In wenigen Tagen schon ist Weihnachten. Für viele Menschen in Europa ist ein geschmückter Tannenbaum der symbolische Mittelpunkt des Weihnachtsfestes. Es steht also für einmal im Jahr ein Stück Wald im Wohnzimmer. Doch, was hat es eigentlich mit diesem Brauch auf sich?

Naturerfahrungen · 13. Dezember 2018
Seit Tausenden von Jahren nützen Menschen Heil- und essbare Wildpflanzen. Auch auf der seelischen Ebene sind Pflanzen aktiv. Julia Gruber machte sich auf die Spuren der seelischen Botschaften von Pflanzen. Während langjährigen Ausbildungen in Geomantie, Shiatsu und Kinesiologie schärfte sie ihre Wahrnehmungsfähigkeit für den "Geist". Als Autorin von Buch- und Kartensets wie z. B. "Bäume für die Seele" vermittelt sie uns einen spielerisch-emotionalen Zugang zur Seele und Heilkraft von Pflanzen.

Naturerfahrungen · 06. Dezember 2018
Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Müdigkeit, Depressionen usw.. Je nachdem, wie stark die Beschwerden sind, kann ein prämenstruelles Syndrom (PMS) für eine Frau, sowie ihr Umfeld sehr belastend sein. Marina Eaton zeigt auf, wie die Natur und die Umstellung der Ernährung helfen kann die PMS-Symptome zu lindern und gibt weitere Tipps und Rezepte für die ganzheitliche, natürliche Pflege von Körper und Seele.

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