"Frische Luft ist gesund und tut dir gut!" Wer hat dies nicht als Kind schon gehört?

• Doch, weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?
• Was hat Naturverbundenheit mit Persönlichkeitsentwicklung und gesunder Ernährung zu tun?
•  Welche positiven Auswirkungen hat der Wald / das Waldbaden auf Körper, Geist und Seele?
•  Welche Bedeutung haben Bäume und Heilpflanzen für uns Menschen?
• Was sind Kraftorte und was wirkt dort?
• Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen, unser Immunsystem stärken?

Themen rund um Natur, Mensch & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. In spannenden Erfahrungsberichten und persönlichen Geschichten nehmen uns Experten mit auf eine Reise zu den Bäumen, Wild- und Heilkräutern, Kraftplätzen, Naturritualen, Wildnispädagogik, Naturtherapie, meditativen Wanderungen usw.Mit grosser Begeisterung ermutigen sie uns achtsam in die Verbindung mit der Natur zu gehen und geben wertvolle, lebensnahe Tipps wie wir dabei unsere Gesundheit unterstützen können.

• du die Natur als Kraft- und Inspirationsquelle erfährst
• Heilkräuter und essbare Wildpflanzen Deine Gesundheit unterstützen
• dich Naturenergien stärken können
• du in der Verbindung mit der Kraft und Weisheit der Natur zu innerem Frieden, Vertrauen und deiner inneren wahren Natur findest
• du in der Natur Achtsamkeit üben und damit deine Lebensqualität steigern kannst
• du mit Naturritualen Lebensübergänge, Entscheidungen, Krisensituationen, berufliche oder private Neuorientierungen usw. kraftvoll gestaltest
• du in Verbindung mit Mutter Erde deinen Urkräften begegnest, deine eigenen Ressourcen stärkst und dein eigenes Potential  entfaltest

und vieles mehr...

Ob beim Spazieren, Kochen, Putzen, Workout, gemütlich auf deinem Sofa, unterwegs im Auto oder wo auch immer du willst, du kannst den Podcast KRAFTBAUM hier, auf Spotify, iTunes und weiteren Podcast-Apps hören.

Hör einfach rein und lass dich inspirieren!

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